Загрузка...Подождите
Закрыть


То, что мы раньше не знали о подушках

Здоровый и сладкий сон очень сильно зависит от того, на какой подушке покоится голова спящего человека. Кроме этого, существует несколько фактов, где подушки использовались не для выполнения своих прямых функций, но, тем не менее, приносили довольно большую пользу.

Что такое «быстрый сон»?

В начале прошлого века ученые пришли к выводу, что дети во время сна иногда двигают глазными яблоками, при этом их дыхание становится более частым. Открыли этот занимательный факт наши отечественные ученые почти сто лет назад – в 1926 году. Тогда этот феномен был назван «сон с быстрыми движениями глаз», сейчас это называется «быстрый сон» или «БДГ» (быстрые движения глаз). В английском языке это звучит как REM-фазой (Rapid Eye Movement).

Странные вещи, которые люди совершают во время сна

Специалисты в области сна пришли к выводу, что вызванные нарушениями сна странные действия становятся все более распространенными. К таким, в частности, относятся отправка нелепых текстовых сообщений, еда, синдром «взрывающейся головы», секс и даже такое тревожное явление, как остановка дыхания.

В чем заключается парадокс полифазного сна?

Существует предположение, что великий и гениальный художник, ученый, изобретатель и писатель Леонардо да Винчи стал первооткрывателем полифазного сна. Для воплощения своих бесчисленных идей ему нужно было время, в котором он, кстати сказать, испытывал острую нехватку.